Это вид массажа, при котором тело массируется одновременно двумя массажистами.
Такой способ проведения массажа позволяет существенно уменьшить время, затрачиваемое на проведение массажа. Интенсивный массаж в четыре руки часто применяется в современном спорте, особенно для спортсменов с большой массой тела и объемной мускулатурой, чтобы на отдых у них оставалось больше времени.
Этот вид массажа может содержать большое количество комбинаций методов массажа. Так, например, можно сочетать мануальный массаж, который подводится с помощью вакуумного или вибрационного аппарата с классическим массажем, тогда один массажист будет пользоваться аппаратам, а другой массировать руками. В основе этого метода лежит разделение на две основные зоны для массажистов, одна до пояса, а другая выше пояса. Также можно поэкспериментировать с некоторыми экзотическими и традиционными видами массажа, например, провести ручной лифтинг, тайский массаж тела, тайский массаж стоп или аюрведический массаж в четыре руки.
Парный интенсивный массаж в 4-е руки проводят следующим образом. Массаж начинается со спины. Первый массажист массирует первую зону – спина, руки, поясница. Второй массажист вторую зону – голеностопы, бедра, икроножные мышцы.
Затем пациент переворачивается и ложится с живота на спину, после чего массажисты начинают массировать переднюю часть тела.
Один массажист массажирует верхние конечности, грудь и живот. А другой массажист занимается ногами, начиная массирования передней части тела со стоп.
Время проведения массажа должно быть одинаковым для обоих зон, то есть для задней и передней части тела. Но иногда, учитывая специфические особенности пациента, может немного отличаться. В общем, продолжительность интенсивного парного массажа в 4-е руки составляет в среднем от 5 и до 8 минут в зависимости от возраста, веса, самочувствия, пола и некоторых физиологических особенностей пациента. Некоторым людям парный массаж противопоказан, так как может принести вред здоровью.
В группе риска люди с такими заболеваниями, как колит, гастрит, холецистит, хроническая пневмония, бронхиальная астма, пояснично-крестцовый радикулит, паралич конечностей, травмы позвоночник, а также с некоторыми другими заболеваниями легких, сердечно сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Интенсивный массаж проводится в четыре руки, благодаря чему позволяет массажистам более интенсивно и тщательно прорабатывать все группы мышц, что делает эту процедуру более насыщенной энергетически и психофизически, даря пациенту уникальные ни с чем несравнимые ощущения. Например, во время проведения интенсивного парного массажа в четыре руки, человек полностью расслабляется и перестает наблюдать за действиями массажистов, потому что трудно сконцентрировать внимание сразу на четыре руки.
Массаж в четыре руки имеет более качественную технику выполнения, так как во время его проведения незамеченным не остается ни один сантиметр тела. Ведь массируют одновременно два специалиста массажиста в четыре руки!